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terça-feira, 13 de março de 2012

Yoga







No Yoga, consideram-se 7 Chakras, distribuídos a partir da coluna vertebral para o centro do nosso corpo. 

Temos:

1- Vermelho – o centro mais baixo na base da coluna

2- Laranja – na cintura, parte posterior, no lado esquerdo da coluna (centro esplênico)

3- Amarelo – na altura dos rins

4- Verde – entre as espáduas, em linha com o coração

5- Azul – na base do cérebro (centro da garganta)

6- Índigo – na testa, a glândula pineal (centro frontal)

7- Violeta- no alto da cabeça

A luz é uma força que estimula a crescer, portanto a principal fonte de energia é a solar. Esta energia entra em nosso corpo através dos Chakras.

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